מה זה בכלל
NLP?
הרבה הגדירו NLP כ'פסיכולוגית השינוי' או 'התכנות של תת-המודע', ולמעשה זהו החקר שבא לבדוק כיצד השימוש בשפה יכול ליצור שינוי בנוירולוגיה, בצורת החשיבה וההתנהגות.
NLP מאפשר לך לשלוט באפקטיביות על התהליכים המנטליים ובכך לנתב את עצמך לקבלת התוצאות שאתה רוצה לראות בחיים שלך.
לשיחת יעוץ וקביעת פגישה- השאר את
הפרטים ונחזור אליך בהקדם
איך נראה מפגש?
ברגע שהחלטת שזה הזמן לשנות את המצב בו אתה נמצא - מתקשרים וקובעים פגישה.
נפגשים בקליניקה מקסימה עם אווירה נעימה, מתיישבים ובוחנים את הבעיה.
השלב הראשון הוא להבין מה המטרה שלנו? איך אנחנו רוצים שהחיים שלנו יראו? איזה שינוי יהפוך אותם לטובים יותר? מלאים יותר?
יש אנשים שמחפשים לחוש ביטחון עצמי ויש שמחפשים שינוי בהתנהגות שלא משרתת אותם (לחץ, כעסים, אכילה לא מאוזנת וכו'). יש אנשים שארועים מהעבר משפיעים על ההווה שלהם והם היו רוצים למצוא דרך חדשה להתייחס אליהם.
יש המון מטרות ומה שחשוב זו המטרה שלך.
אחרי שלב יצירת המטרה הברורה אנו ניגשים לטיפול עצמו-
הטיפול נעשה במצב שנקרא 'טראנס' והוא בעצם מצב של הרפייה גופנית ומנטאלית עמוקה - מצב מיוחד אשר מאפשר לך לגשת בהנחייתי אל תת-המודע שלך וליצור את השינוי שאתה מבקש.
כמה מפגשים נדרשים כדי ליצור שינוי?
כל אדם הוא מיוחד וזה משתנה בהתאם לאישיות וגם ביחס לעומק של הנושא.
זה יכול לנוע בין 4 מפגשים ועד 10.
"
'מעולם לא מאוחר מדי לחוות ילדות מאושרת'
דר ריצ'ארד בנדלר
"
שי בכר - NLP master
מה זה מצב 'טראנס' ואיך הטיפול מתנהל?
מצב 'טראנס' הוא מצב של הרפייה מנטאלית וגופנית עמוקה.
זהו מצב מאוד מיוחד אשר מאפשר לך לגשת אל תת-המודע וליצור שינוי.
מדענים טוענים שאנו מנצלים בערך 5% מהיכולת של ההכרה שלנו - כאשר אנשים נמצאים במצב של 'טראנס' היכולת שלהם לגשת למשאבים הפנימיים גדלה בכמה מונים.
קשה לי להרגע, האם אני יכול להכנס למצב הזה?
כל בני האדם נולדו עם היכולת להכנס למצב של הרפייה עמוקה וקשב. למעשה, אנחנו עושים זאת כמה פעמים ביום מבלי לשים לב - בין אם כאשר אנחנו נוהגים בכביש מוכר או צופים בטלוויזיה.
יש אנשים שעדיין לא יודעים כיצד לגשת למצב הזה בעצמם ולכן הטיפול נעשה בהנחייתי הצמודה.
לאחר תהליך ההרפייה אנו ניגשים אל הכלים של הNLP כדי לגשת למצבים ולנהל אותם - התהליכים כוללים שימוש בדימיון, כלים המשתמשים בשפה ובדרך בה אנו חושבים, עבודה עם נק' מבט ועוד טכניקות שפותחו על-ידי מגלי הNLP.
"
"
'הדבר הטוב ביותר בנוגע לעבר הוא שהוא כבר עבר.
הדבר הטוב ביותר בנוגע לעתיד הוא שהוא עדיין לפנינו.
הדבר הטוב ביותר בנוגע להווה הוא שהוא כאן ועכשיו.
דר' ריצ'ארד בנדלר
'אנשים תמיד אומרים לי בביטחון מוחלט שהם חסרי ביטחון.'
דר' ריצ'ארד בנדלר
"
"
"
"
'אם אתה אומר לעצמך 'החיים קשים' או 'למה אני תמיד לא מצליח', אתה כבר מתכנת את המוח שלך שזה אכן כך.'
דר' ריצארד בנדלר
המוח האנושי לא מעוצב להשיג תוצאות. הוא פועל בכיוון מסוים. כשתדע איך המוח שלך פועל, תדע איך להניע את עצמך בכיוון מסוים. אם לא תעשה זאת, יעשו זאת האחרים.'
דר' ריצ'ארד בנדלר
"
"
זה הזמן לעשות
שינוי!
כח אדיר טמון בכל אחד ואחת מאיתנו. תת-המודע אחראי ל99% אחוז ממה שקורה בחיים שלנו! כאשר אנחנו מפתחים הערכה עמוקה ליכולת של התת מודע שלנו ומה שהוא יכול לעשות כדי להעשיר את החיים שלנו, כדי לשפר את מערכות היחסים שלנו ואת הדרך בה אנו תופסים את העולם, הפתח לטרנספורמציה אמיתית מתגלה.
יכול להיות שאתה נמצא בזמן בו אתה אומר 'די! אני תקוע, ומשהו חייב להשתנות' אבל אתה לא יודע מה, ואיך? ויכול להיות שכבר ניסית בכל מני דרכים לשנות את המצב ובכל זאת אתה עדיין מרגיש תקוע.
הסיבה לכך נעוצה בעובדה שבכל פעם שאנו מנסים לשנות דבר מה, אנחנו מנסים לשנות אותו בצורה מודעת מבלי לשים לב שהמצב נוצר בצורה בלתי מודעת!
מחקרים מראים שכל למידה, התנהגות ושינוי מקורם בתת המודע שלנו. בשביל לעשות שינוי אמיתי אנחנו צריכים למצוא דרך אפקטיבית לגשת אל המשאבים הפנימיים שלנו ולמצוא את המפתח לחיים של משמעות. אם הגעת לנקודה בה אתה מרגיש ששינוי הוא הדבר שצריך להתרחש - NLP היא השיטה בשבילך.
במה NLP יכול
לעזור?
כפי שהזכרנו, NLP בעיקרו הוא תקשורת עם תת-המודע שלנו והיכולת לחולל שינוי.
תת-המודע מכיל את כל הרגשות שלנו, כל האמונות שלנו, ההרגלים, הזכרונות וכד'.
כאשר אדם נמצא במצב רגשי שמעקב אותו - פחד, התקפי כעס, צער עמוק ודיכאון- זה אומר שמשהוא בתת-המודע שלו דורש התייחסות ולמידה מחדש.
NLP יכול לעזור לחולל שינוי במקרים של-
*נושאים אישיים - יש אנשים שמוצאים את עצמם שליליים או בעלי ראיה בקורתית ושיש צורך בשינוי גישה לחיים. מציאת מטרה טובה, לשפר מערכ' יחסים, לשפר יכולות או למצוא את הדרך להגשמת חלום.
*שינוי הרגלים - הרגלים עוזרים לנו בחיי היום יום לקצר תהליכים, אך ישנם הרגלים שאינם משרתים אותנו ועם זאת אנחנו לא מוצאים את הדרך לשנות אותם - הרגלים בנוגע לאכילה, כסיסת ציפורנים או כל הרגל 'שנדבק' בנו והיינו שמחים לשנות.
*התמודדות עם נושאים מהעבר- החיים הם כמו רכבת הרים ויש זמנים שהשאירו בנו חותם עמוק והיכולת לעבד אותם וללמוד את השעור שלהם נעלמת מאיתנו. זה יכול להתבטא בצורה של טראומה, פוביה, זכרונות טורדנים או רגשות שליליים שנשארו.